Remedios caseros con leche


 

Remedios caseros con leche
 

La leche siempre ha sido valorada como uno de los alimentos más nutritivos y completos que existen, en ella se concentran gran cantidad de proteínas, carbohidratos, fósforo, potasio, calcio, vitaminas A, C y B12…

 Aunque un hecho llamativo  es que en los últimos años los expertos advierten que la leche en sí, siempre es más beneficiosa para los lactantes que los adultos, ya que cuando uno llega a la madurez es común por ejemplo padecer de intolerancia a la enzima de la lactasa, e indicar también esa otra realidad, la dificultad de nuestro cuerpo por asimilar las proteínas de origen animal, de ahí que en muchas ocasiones el consumo de leche nos sea un tanto complejo: nos es difícil digerirla o contiene demasiadas grasas, pero lo que no podemos dejar de reconocer es que es básica y esencial en un momento determinado de nuestra vida.

La leche nos previene de enfermedades como el raquitismo, la artritis, la desmineralización, de ahí que sea esencial hasta bien llegada la adolescencia, después, podemos recurrir a ella de una forma equilibrada en busca de esa ración de calcio y de esos nutrientes imprescindibles que siguen estando en su composición, pero eso sí, siempre que notemos que nos sienta bien, y siempre que la consumamos de forma equilibrada, uno o dos vasos al día, recordemos por ejemplo su alto contenido en caloría y grasas saturadas.

La leche dispone además de una serie de propiedades curativas de las que nos podemos valer en muchas ocasiones, ya cuando sufrimos algún tipo de enfermedad o incluso como sustitutivo natural de algunos cosméticos. Queremos ofrecerte pues otra visión de la leche, otro enfoque para hacerte ver que este alimento de origen animal nos puede ser muy beneficioso en determinadas ocasiones.

Remedios naturales con leche para la salud

Remedio para el acné

Para rebajar y hacer desaparecer las molestas espinillas y los forúnculos, basta con coger un tazón de leche tibia y dejar en remojo una rebanada de pan, después, cogemos un pedacito y lo aplicamos sobre el forúnculo manteniéndolo ahí hasta que se enfríe. La leche tiene propiedades antiinflamatorias y curativas, es un remedio muy antiguo y altamente eficaz.

Remedio para el insomnio

Es bien conocida también la propiedad sedante de la leche, contienetriptófano, que actúa como calmante del cuerpo. Para que nos sea realmente efectivo podemos tomar un vaso de leche caliente con canela antes de ir a dormir, ello nos facilitará el poder descansar.

Remedio para las quemaduras de sol y picaduras de insectos

En este caso utilizaremos la leche en polvo, es ideal para neutralizar el veneno de los insectos y aliviar el ardor de las quemaduras. Para ello basta con mezclar una cucharada de leche en polvo con dos de agua y una pizquita de sal, después frotamos esta pasta en las zonas afectadas.

Remedio para el asma

Consejos para el tratamiento del asma
Para aliviar nuestros ataques de asma hervimos una taza de leche y añadimos una cucharadita de pimienta negra molida. La dejamos reposar unos minutos y vamos bebiendo a sorbos, el efecto es muy llamativo y beneficioso.

Propiedades de la leche para la belleza

Utilizada desde la antigüedad, la leche tiene en sus propiedades un sinfín de secretos que se concentran alrededor del ácido láctico,perteneciente a la familia de los alfahidroxiácidos, esencial para el cuidado de la piel, ofreciendo tersura y uniformidad. Contiene además oligopéptidos que nos aportan antioxidantes capaces de paliar las arrugas y suavizar a piel.

Mascarilla de leche para la piel grasa

Para suavizar los inconvenientes de la piel grasa, nos puede ser muy útil elaborar una mascarilla casera de leche, para ello pondremos en la licuadora un poco menos de medio vaso de leche desnatada, un tomate maduro y una cucharada de fécula de maíz. La mezcla ha de quedar espesa, lo suficiente para poder aplicarla en nuestro rostro durante al menos media hora, luego nos enjuagamos con agua fría.

Mascarilla de leche para la piel normal

En este caso, ponemos media tacita con leche en polvo mezclada con un poco de agua, la suficiente para que quede una pasta espesa. Nos lo aplicamos también durante 20 minutos o media hora y después nos limpiamos con agua tibia. De inmediato sentiremos la piel muy fresca.

Mascarilla para la piel seca

En este caso utilizamos un poco menos de medio vasito de leche, una manzana y una cucharada de fécula de maíz. Lo llevamos a la batidora, y cuando obtengamos una mezcla espesa lo aplicamos media hora.

Remedio para los ojos hinchados

ojos
La leche es un elementos perfecto para aliviar esos días en que nos levantamos con los ojos hinchados. Para ello utilizaremos leche fría y desnatada. Es importante que sea descremada, ya que la leche entera siempre nos deja residuos grasos. Si empapamos unos algodones con esta leche fría y descremada, encontraremos un alivio inmediato en nuestros ojos, se trata de un remedio increíblemente sencillo, tradicional y muy efectivo.

Remedio para acondicionar el cabello

Puede que conozcas otro tipo de acondicionadores, tales como el aceite de oliva o el vinagre, pero uno realmente agradable y que ya utilizaban desde la antigüedad es la leche. Para ello una vez nos hayamos lavado el cabello y lo tengamos húmedo, podemos aplicarnos un vaso de leche y dejarlo actuar unos cinco minutos, después, volvemos a enjuagar.

 

http://mejorconsalud.com/remedios-caseros-con-leche/

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Una respuesta a “Remedios caseros con leche

  1. Quisiera seguir conectada con uds. porque me interesan muchísimo las informaciones que piblican . Muchas gracias.

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